智慧树知到《大学生健康教育》第一章节测试及答案已经为大家收集整理好了，有对本书感兴趣的小伙伴，可以到答案圈查阅参考，快来看看吧！qwQ答案圈

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1、人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。qwQ答案圈

答案：√qwQ答案圈

2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ ）。qwQ答案圈

A、尽量减少网络交流，增加面对面人际交流qwQ答案圈

B、为自己设定一天的屏幕使用时间限制qwQ答案圈

C、不使用手机和电脑qwQ答案圈

D、主动建立良好人际关系，提高社会能力qwQ答案圈

答案：DqwQ答案圈

3、平衡膳食不包括（ ）。qwQ答案圈

A、食物多样，谷类为主qwQ答案圈

B、吃动平衡，健康体重qwQ答案圈

C、多吃蔬果、奶类、大豆qwQ答案圈

D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉qwQ答案圈

答案：CqwQ答案圈

4、下列哪项不是运动安全守则（ ）。qwQ答案圈

A、运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具qwQ答案圈

B、独自去偏僻的地方运动qwQ答案圈

C、合理控制运动负荷，避免运动过度qwQ答案圈

D、体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野qwQ答案圈

答案：BqwQ答案圈

5、下列行为不属于良好的生活习惯的是（ ）。qwQ答案圈

A、合理作息，保证充足睡眠qwQ答案圈

B、保持适宜体重，预防肥胖qwQ答案圈

C、合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动qwQ答案圈

D、少喝酒、少抽烟qwQ答案圈

答案：CqwQ答案圈